Il muscolo sternocleidomastoideo (SCM) è uno dei più importanti ed è coinvolto in moltissimi movimenti della testa e del collo.
Tuttavia, quando questo muscolo si infiamma, può portare a disagi significativi. In quest’articolo di Riccardo Rota D.O. vediamo come intervenire in caso muscolo sternocleidomastoideo infiammato, in particolare con il trattamento osteopatico.
Muscolo Sternocleidomastoideo: cos’è e cosa fa
Lo sternocleidomastoideo è un muscolo che si estende dalla base del cranio alla clavicola e allo sterno. È responsabile di diversi movimenti del collo, tra cui la flessione laterale, la rotazione e l’estensione.
Infatti, il muscolo SCM è coinvolto in molti movimenti e attività che compiamo quotidianamente durante il giorno, dal girare la testa mentre guidiamo, all’inclinare il collo per rispondere al telefono.
Cause dell’Infiammazione Sternocleidomastoideo
L’infiammazione dello SCM può derivare da una serie di cause. Tra le più comuni ci sono:
– Tensione muscolare: le posture scorrette, il lavoro al computer o il sollevamento di pesi possono causare tensione e stress sullo SCM.
– Traumi: un colpo alla testa o al collo può provocare l’infiammazione del muscolo.
– Stress: lo stress emotivo può contribuire alla tensione muscolare, inclusa quella nello SCM.
Sintomi del Muscolo Sternocleidomastoideo Infiammato
I sintomi associati allo sternocleidomastoideo infiammato possono variare, ma i più comuni includono:
– Dolore al collo, sia sordo e costante, che acuto e a picchi.
– Difficoltà nei movimenti del capo, come ruotare o inclinare la testa, con eventuale dolore a seguito del movimento.
– Mal di testa, l’infiammazione dello SCM può irradiare il dolore verso l’area circostante, causando mal di testa.
– Vertigini, nei casi in cui il muscolo SCM influenzi l’equilibrio, provocando vertigini.
Osteopatia come Approccio Terapeutico
L’osteopatia è una disciplina medica alternativa che si concentra sulla relazione tra la struttura del corpo e la sua funzione.
Gli osteopati considerano il corpo come un insieme interconnesso, e credono che una corretta mobilità e funzionalità dei tessuti e delle articolazioni siano essenziali per la salute.
Trattamento Osteopatico per l’Infiammazione Sternocleidomastoideo
Gli osteopati utilizzano una varietà di tecniche per trattare lo sternocleidomastoideo infiammato. Queste possono includere:
– Manipolazioni: l’osteopata, attraverso tecniche manuali, può rilasciare la tensione muscolare e migliorare la mobilità delle articolazioni.
– Stretching: il rilascio di tensione attraverso esercizi di stretching mirati può essere parte del trattamento.
– Rieducazione posturale: l’osteopata può educare i pazienti su come migliorare la postura per prevenire futuri problemi.
– Terapia cranio-sacrale: questa tecnica osteopatica mira a ripristinare l’equilibrio del sistema cranio sacrale del corpo, che comprende il cranio e il sacro.
Benefici dell’Osteopatia nel Trattamento del muscolo Sternocleidomastoideo Infiammato
L’osteopatia può offrire numerosi vantaggi nel trattamento dell’infiammazione dello sternocleidomastoideo, tra cui:
– Miglioramento del range di movimento: Il trattamento osteopatico mira a ripristinare la piena mobilità del collo.
– Riduzione del dolore: il rilascio della tensione muscolare può alleviare il dolore associato.
– Ritorno alla normale funzionalità: gli osteopati lavorano per ripristinare la funzione ottimale dello SCM.
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