I disturbi della circolazione sono un problema comune che colpisce persone di tutte le età, causando una serie di sintomi fastidiosi e, in alcuni casi, gravi.
Come convivere con i disturbi della circolazione e come alleviarne i sintomi? n questo articolo di Riccardo Rota D.O. esploreremo le cause e i sintomi dei principali disturbi della circolazione, e vedremo come l’osteopatia e la massoterapia possono essere soluzioni efficaci per migliorare la circolazione e alleviare i sintomi.
Cause dei disturbi della circolazione
Le cause dei disturbi della circolazione possono essere diverse, tra cui:
- Stile di vita sedentario: Stare seduti per lunghi periodi di tempo può rallentare il flusso sanguigno, soprattutto nelle gambe.
- Dieta scorretta: Un’alimentazione ricca di grassi saturi e colesterolo può ostruire le arterie e ridurre il flusso sanguigno.
- Fumo: Il fumo danneggia le arterie e le rende più rigide, ostacolando il flusso sanguigno.
- Sovrappeso e obesità: L’eccesso di peso corporeo esercita una pressione maggiore sulle vene e sui vasi sanguigni, ostacolando la circolazione.
- Problemi di salute: Alcune condizioni mediche, come il diabete, l’ipertensione e le malattie cardiache, possono aumentare il rischio di disturbi della circolazione.
- Farmaci: Alcuni farmaci possono avere come effetto collaterale la compromissione della circolazione.
Sintomi dei disturbi della circolazione
I sintomi dei disturbi della circolazione possono variare a seconda della gravità del problema e della zona interessata. Tra i sintomi più comuni troviamo:
- Dolore, formicolio e intorpidimento alle gambe e ai piedi
- Gonfiore e pesantezza alle gambe
- Crampi notturni
- Stanchezza e affaticamento
- Pelle secca e screpolata
- Facile comparsa di lividi
- Freddezza alle estremità
Principali disturbi della circolazione
I disturbi della circolazione dono numerosi. Vediamo i principali con sintomatologia connessa
Gambe pesanti e gonfiore
Sensazione di pesantezza e gonfiore alle gambe, soprattutto verso la fine della giornata, spesso accompagnata da formicolio e intorpidimento.
Crampi notturni
Dolorosi crampi muscolari alle gambe che si verificano principalmente durante la notte.
Vene varicose
Dilatazione e tortuosità delle vene superficiali, spesso visibili sulla pelle, che possono causare dolore, prurito e affaticamento.
Ulcere venose
Ferite aperte che si formano sulla pelle delle gambe, in genere vicino alle caviglie, a causa di una cattiva circolazione venosa.
Arteriopatia periferica
Restringimento delle arterie che irrorano le gambe, causando dolore, claudicatio intermittens, ovvero il dolore che compare durante la camminata e costringe a fermarsi. Nei casi più gravi, porta alla cancrena.
Osteopatia per i disturbi della circolazione
L’osteopatia è una terapia manuale che mira a ripristinare l’equilibrio e la funzionalità del corpo. Un osteopata esperto può individuare le cause dei disturbi della circolazione e lavorare per:
- Migliorare la mobilità articolare, muscolare e dei tessuti connettivali: rigidità e tensioni possono ostacolare il flusso sanguigno. L’osteopatia aiuta a liberare le tensioni e migliorare la mobilità, favorendo così la circolazione.
- Riduce la compressione dei vasi sanguigni: compressione da parte di muscoli, fasce o vertebre può ostacolare il flusso sanguigno. L’osteopatia aiuta a liberare la compressione e migliorare il flusso.
- Stimolano il sistema linfatico: il sistema linfatico aiuta a drenare i liquidi dai tessuti. L’osteopatia può aiutare a stimolare il sistema linfatico e migliorare il drenaggio dei liquidi, riducendo il gonfiore.
Massoterapia per i disturbi della circolazione
La massoterapia, invece, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica attraverso la manipolazione dei muscoli e dei tessuti. La massoterapia può anche aiutare a:
- Rilassare i muscoli contratti: I muscoli contratti possono ostacolare il flusso sanguigno. La massoterapia aiuta a rilassare i muscoli e migliorare la circolazione.
- Eliminare le tossine: La massoterapia aiuta a rimuovere le tossine dai muscoli e dai tessuti, favorendo così il flusso sanguigno e linfatico.
- Ridurre lo stress: Lo stress può contribuire ai disturbi della circolazione. La massoterapia aiuta a ridurre lo stress e migliorare la circolazione.
Se soffri di disturbi della circolazione, non esitare a consultare un medico e a chiedere informazioni su come l’osteopatia e la massoterapia possono aiutarti a migliorare la tua condizione.
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