Le lesioni muscolari sono eventi traumatici che interessano il muscolo stesso e possono insorgere nel corso di esecuzione di normali attività lavorative, sportive e quotidiane. Nell’approfondimento di oggi scopriremo insieme al Dottor Riccardo Rota, osteopata e massoterapista di Milano, le
Contratture muscolari da stress: sintomi e soluzioni
Capita a tutti nella vita di dover vivere un periodo di stress, in cui i livelli di ansia e agitazione sono maggiori rispetto a quanto si è effettivamente abituati. Ti è successo magari proprio in questi giorni, per esempio, di
La contrattura muscolare: come trovare sollievo con osteopatia e massoterapia
Parlando di contrattura muscolare è da intendersi una lesione provocata dalla contrazione involontaria e improvvisa di uno o più muscoli. Potrebbe essere definita come un atto di difesa dell’organismo, messo in atto quando il tessuto muscolare viene sollecitato con un carico
Massaggio decontratturante: che cos’è e quando affidarsi allo specialista
Tutti noi una volta nella vita possiamo doverci confrontare con una contrattura muscolare. Essa consiste in una contrazione involontaria di uno o più muscoli del corpo, la quale può essere insistente e dolorosa. La zona anatomica interessata si presenta più
Che cos’è la lombosciatalgia e i possibili rimedi
Specialmente con l’arrivo dell’autunno e l’abbassamento delle temperature, si può sentire parlare con maggior frequenza parlare di quello che nel gergo comune viene definito come dolore alla sciatica. Qualora volessimo utilizzare il vocabolario medico per descriverlo, dovremmo parlare di lombosciatalgia
Spina calcaneare: come trovare sollievo dal dolore
Iniziamo l’approfondimento di oggi con il racconto di un episodio quotidiano: state effettuando un breve tratto di strada a piedi, per recarvi al lavoro, quando improvvisamente percepite un forte e fastidioso dolore nella zona posteriore del piede. Inizialmente potreste provare
Dolore alla cervicale: il sollievo con la massoterapia e i trattamenti osteopatici
Il dolore alla cervicale rappresenta uno dei disturbi muscolo scheletrici più diffusi nella popolazione del mondo occidentale. Scommetto ad esempio che ti è capitato di sentire un amico o parente, durante il giorno, dire “che male alla cervicale” oppure “soffro
Sindrome del tunnel carpale: la guida per riconoscerla e i consigli per curarla
La sindrome del tunnel carpale interessa una parte del polso formata da un canale interno dal quale passano il nervo mediano e i tendini flessori delle dita, nella zona anatomica dall’avambraccio alla mano. È un disturbo da compressione nervosa abbastanza
Quali sono le modalità di esecuzione della Massoterapia
SFIORAMENTO Lo sfioramento è la manovra con cui si inizia e si conclude il trattamento. Consiste in uno scivolamento della mano sulla cute senza esercitare pressione. Ha funzione sedativa e prepara alle manovre più profonde. SFREGAMENTO Aumentando la pressione si
Massaggi alla schiena
I trattamenti manuali a cui potrete sottoporvi sono diversi: l’obbiettivo è studiare le soluzioni più adatte al vostro organismo per risolvere le vostre situazioni di disagio. Una delle zone più colpite è la schiena, per questa problematica vengono utilizzate delle