Cervicalgia, collo bloccato (torcicollo), emicrania e artrosi sono solo alcuni dei malesseri che possono nascere da un disturbo alla colonna cervicale. Tali problematiche impediscono di compiere liberamente semplici movimenti, come guardare di lato o verso il basso, senza provare una
Massaggio Linfatico: a cosa serve e quando è utile
Avete mai sentito parlare del massaggio linfatico? Lo scopo del massaggio linfatico manuale è quello di drenare ed eliminare i liquidi in eccesso presenti nel corpo. Proprio grazie al massaggio linfatico eseguito da un massoterapista professionista è possibile depurare l’organismo,
L’efficacia dei trattamenti osteopatici in inverno
Lo sapevi che con l’abbassamento delle temperature e l’arrivo dell’inverno possono aumentare i dolori muscolari e i fastidi fisici che interessano schiena o collo? I cambi di stagione sono periodi dell’anno importanti e critici per il benessere del corpo. Il
Lesioni muscolari: la differenza tra contrattura, strappo e stiramento muscolare
Le lesioni muscolari sono eventi traumatici che interessano il muscolo stesso e possono insorgere nel corso di esecuzione di normali attività lavorative, sportive e quotidiane. Nell’approfondimento di oggi scopriremo insieme al Dottor Riccardo Rota, osteopata e massoterapista di Milano, le
Caviglia slogata: i benefici con osteopatia e massoterapia
Non è raro che durante un allenamento o una competizione sportiva si subiscano traumi alle articolazioni. Tra i più comuni, la distorsione della caviglia, infortunio muscolo- scheletrico dell’arto inferiore conosciuto nel quotidiano come caviglia slogata che si presenta in seguito
Contratture muscolari da stress: sintomi e soluzioni
Capita a tutti nella vita di dover vivere un periodo di stress, in cui i livelli di ansia e agitazione sono maggiori rispetto a quanto si è effettivamente abituati. Ti è successo magari proprio in questi giorni, per esempio, di
La contrattura muscolare: come trovare sollievo con osteopatia e massoterapia
Parlando di contrattura muscolare è da intendersi una lesione provocata dalla contrazione involontaria e improvvisa di uno o più muscoli. Potrebbe essere definita come un atto di difesa dell’organismo, messo in atto quando il tessuto muscolare viene sollecitato con un carico
Lavoro sedentario: i benefici dei trattamenti osteopatici
Trascorri molto tempo della giornata seduto? La tua routine quotidiana ha inizio in macchina oppure sui mezzi pubblici e prosegue rimanendo fisso davanti al computer per otto ore? Non temere, non sei il solo! Non lasciare che le abitudini di
Osteopatia e chiropratica: le differenze
In caso di insorgenza di mal di schiena, dolori articolari, emicrania o altri disturbi fisici, per non fare ricorso alla medicina tradizionale, ti sarà capitato di cercare delle informazioni relative alle tecniche di osteopatia e chiropratica. Si tratta di due
Massaggio decontratturante: che cos’è e quando affidarsi allo specialista
Tutti noi una volta nella vita possiamo doverci confrontare con una contrattura muscolare. Essa consiste in una contrazione involontaria di uno o più muscoli del corpo, la quale può essere insistente e dolorosa. La zona anatomica interessata si presenta più