Cos’è la Trocanterite: Sintomi, Cause e Trattamento

La trocanterite è una condizione dolorosa che coinvolge l’infiammazione dei tendini associati al trocantere maggiore dell’anca.

Questa è un’area cruciale dove diversi tendini e muscoli si collegano all’osso dell’anca. Sebbene la trocanterite possa essere debilitante, comprendere i sintomi, le cause e le opzioni di trattamento può aiutare a gestire efficacemente questa condizione.

Ne parliamo in questo articolo di Riccardo Rota, Dottore in Osteopatia e Massoterapista a Milano.

Trocanterite: Sintomi Comuni

La trocanterite colpisce l’area del trocantere maggiore dell’anca, causando sintomi che possono influire sulla qualità della vita. Alcuni dei sintomi più comuni includono:

• Dolore all’Esterno dell’Anca: il sintomo principale è il dolore localizzato all’esterno dell’anca. Può irradiarsi lungo la coscia o verso il gluteo, limitando il movimento.
• Sensibilità al Tocco: La zona intorno al trocantere maggiore può diventare sensibile al tocco. Il paziente può avvertire disagio anche durante la pressione leggera sulla zona
• Difficoltà nei Movimenti: può rendere difficile eseguire attività quotidiane come camminare, correre o stare in piedi per lunghi periodi. Il dolore può aumentare con l’attività fisica.

Cause Sottostanti della Trocanterite

Le cause di questa patologia possono variare da persona a persona, ma alcune delle più comuni includono:

• Infiammazione dei Tendini: l’irritazione e l’infiammazione dei tendini associati al trocantere maggiore dell’anca possono innescare questa condizione.
• Sovraccarico Muscolare: l’uso eccessivo dei muscoli che si collegano al trocantere maggiore può mettere sotto pressione i tendini, causando danni e infiammazione.
• Postura Scorretta: mantenere una postura scorretta per lunghi periodi, come sedersi in modo sbagliato o stare in piedi con il peso su un fianco, può aumentare il rischio di sviluppare trocanterite.

Trocanterite sintomi, diagnosi e Trattamento

La diagnosi della trocanterite inizia con un’attenta valutazione dei sintomi e una storia clinica dettagliata del paziente. L’uso di tecniche come l’ecografia o la risonanza magnetica può aiutare a confermare la diagnosi.

Il trattamento può variare in base alla gravità della condizione, ma spesso include le seguenti opzioni:

1. Riposo: Evitare l’attività fisica intensa e dare tempo ai tendini di guarire.
2. Ghiaccio: Applicare ghiaccio sulla zona dolorante può contribuire a ridurre l’infiammazione.
3. Farmaci antinfiammatori: L’uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) può aiutare a gestire il dolore e l’infiammazione.
4. Terapie Manuali: L’osteopata può utilizzare terapie manuali, come il massaggio o la manipolazione osteopatica, per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità.
5. Modifiche alla Postura: Imparare a mantenere una postura corretta può aiutare a prevenire la recidiva della trocanterite.
6. Supporto Adeguato: L’uso di plantari ortopedici o calzature con supporto può alleviare la pressione sulla zona colpita.

Prevenzione

La prevenzione della trocanterite è possibile attraverso alcune abitudini salutari:

• Mantenere una buona postura.
• Eseguire esercizi di stretching e rafforzamento muscolare.
• Evitare l’eccessivo sovraccarico dei muscoli.
• Ascoltare il proprio corpo e rispettare i segnali di dolore.

La trocanterite può essere gestita con successo con la diagnosi precoce e il trattamento adeguato. Consulta sempre un professionista della salute, come un osteopata, per una valutazione e un piano di trattamento personalizzati se sospetti di avere questa condizione.

Dolore all’anca? Prenota un appuntamento con Riccardo Rota presso lo studio di Milano.